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什么是(shì)步(bù)频和步幅，步(bù)频的(de)计算方法

　　所谓步(bù)频就是你跑(pǎo)一百(bǎi)米(mǐ)所用的步(bù)数，每个人是不一样的(de)，我跑一百(bǎi)米是50步(bù)，步幅就(jiù)是一步的长度(dù)，短跑(pǎo)和中长跑是不一样的，我跑(pǎo)一(yī)百米是50步，刚起步会少(shǎo)一(yī)点，后面大概就是一步(bù)两米(mǐ)这(zhè)样子(zi)。

什么是步(bù)频，步(bù)幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是(shì)你(nǐ)跑一百米所用(yòng)的(de)步(bù)数(shù)，每个(gè)人是(shì)不一样的，我跑一百米是(shì)50步，步(bù)幅就是一陵源步(bù)的(de)长夏朝距今多少年，夏朝距今多少年2022(zhǎng)度，短(duǎn)跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步(bù)会少(shǎo)一点(diǎn)，并团后面大概就(jiù)是一(yī)步两米这样子尺蔽(bì)态。

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